Kasvirág egy Észak-Amerikában őshonos növény, amelyet hagyományosan egyes őslakos amerikai gyógyászati gyakorlatokban használtak sebgyógyulásra.Az echinaceát az utóbbi időben immunerősítő hatása miatt dicsérik.
Korlátozott bizonyítékok arra utalnak, hogy az echinacea rövid távú előnyökkel járhat, de nem szabad naponta szedni.
Amikor megfázást érzel, nyúlhatsz hozzákasvirágtáplálékkiegészítők a náthás orrdugulás megszüntetésére. Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy az echinacea segíthet csökkenteni a felső légúti fertőzések hatásait, de a megállapítások korlátozottak.1
Kasvirágvagy bíbor kasvirág, egy hagyományosan egyes őslakos amerikai gyógyászati gyakorlatokban sebgyógyításra használt gyógynövény. Az Echinacea purpurea és az Echinacea angustifolia a két leggyakoribb fajta, amelyet ma a természetes gyógyászatban az immunrendszer támogatására használnak.2
Az immunerősítő előnyöket hirdető táplálékkiegészítők teák, tinktúrák és gumicukrok formájában kaphatók. Ezeket azonban nem szabad naponta szedni, állítja Dr. Debra G. Bell, az integratív gyógyászatban jártas családorvos és a seattle-i UW Medicine Osher Integratív Egészségügyi Központjának oktatási társigazgatója.
„Általánosságban elmondható, hogy az echinaceát a tünetek első jeleinél vagy betegségnek való kitettség esetén, illetve megelőzés céljából kell alkalmazni nagy expozíció esetén” – mondta Bell egy e-mailben.
Echinacea fajták
Kilenc különböző kasvirágfaj létezik, de csak hármat használnak általában a botanikai gyógyászatban – az Echinacea purpureát, az Echinacea angustifoliát és az Echinacea pallidát.2 A táplálékkiegészítők egy vagy több fajtát is tartalmazhatnak, de ez nem mindig szerepel a termék címkéjén.
Előfordulhat, hogy a gyerekeknél kiütés vagy allergiás reakció alakul ki az echinacea szedése után.3 Az echinacea-kiegészítők rövid távú használata azonban általában biztonságos, állítja Sunshine Weeks, ND, a Bastyr University California botanikai orvostudományi tanszékének adjunktusa. Azt javasolja, hogy a kiegészítők szedésének megkezdése előtt konzultáljon egészségügyi szolgáltatóval a legjobb adagolás és lehetőség meghatározása érdekében.
„Szedjünk Echinaceát?”
Egyes kutatások alátámasztják az echinacea rövid távú használatát a megfázás megelőzésére, expozíció után. 5 Bár további kutatásokra van szükség, a rövid távú használat a legtöbb felnőtt számára biztonságosnak tűnik, így túl nagy kockázat nélkül alkalmazható.
„Általában jól tolerálható, de egyeseknél gyomor-bélrendszeri panaszok, fejfájás vagy szédülés jelentkezhet” – mondta Bell.
Kasvirágbizsergő érzést is okoz a nyelven, ami normális, és általában csak néhány percig tart.
Bell szerint egyeseknek kerülniük kell az echinaceát. Nem ajánlott autoimmun betegségben szenvedőknek vagy kemoterápián átesetteknek, mivel az echinacea befolyásolhatja bizonyos kemoterápiás szerek hatását.
Ha úgy döntesz, hogy echinaceát szedsz, Bell táplálékkiegészítőket ajánlott, mivel a teák általában nem elég erősek ahhoz, hogy jelentős gyógyászati előnyöket biztosítsanak.
„Az adagolás a terméktől függően változhat.”Általában,kasvirág„A teljes növény, a gyökér vagy a gyökér és a föld feletti részek kivonatának formájában a leghatékonyabb” – mondta Bell.
Kapcsolat: SerenaZhao
WhatsApp&WeCkalap: +86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Közzététel ideje: 2025. január 6.