Természetes forrás tápanyagban gazdag sárgarépapor

Leírás

A sárgarépapor táplálkozási előnyeinek köszönhetően kiválóan kiegészíti mind az emberi, mind a háziállat ételeket. Így használható a sárgarépapor mindegyikben:

Emberi étel:
Sütés: A sárgarépapor használható a friss sárgarépa helyettesítőjeként a sütési receptekben. Természetes édességet és nedvességet ad hozzá olyan termékekhez, mint a sütemények, muffinok, kenyér és sütik.

Smoothies és gyümölcslevek: Adjon hozzá egy kanál sárgarépaport a turmixokhoz vagy a gyümölcslevekhez, hogy extra lendületes vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok.

Levesek és pörköltek: Szórja meg a sárgarépaport levesekbe, pörköltekbe vagy szószokba az íz javítása és a táplálkozási tartalom növelése érdekében.

Fűszerezés: A sárgarépapor természetes fűszerként használható, hogy hozzáadjon egy csipetnyi édességet és földiséget olyan ízletes ételekhez, mint a sült zöldségek, rizs vagy hús.

Háziállat -étel:
Házi készítésű háziállat -kezelések: Helyezze be a sárgarépaport a házi készítésű háziállat -kezelésekbe, mint például keksz vagy sütik a táplálkozási lendület és a hozzáadott aroma érdekében.
Nedves ételek teteje: Szórjon meg egy kis sárgarépaport a kedvtelésből tartott állatok nedves ételére, hogy extra tápanyagokat adjon hozzá, és csábítson finom evezőket.PET

Hogyan tudjuk elkészíteni?
A sárgarépapor otthon elkészítéséhez a következő összetevőkre és berendezésekre van szüksége:

Összetevők:
Friss sárgarépa
Felszerelés:
Zöldséghámozó
Kés vagy élelmiszer -feldolgozó
Kiszáradó vagy sütő
Turmixgép vagy kávécsiszoló
Légmentesen zárható tartály tárolásra
Most itt vannak a sárgarépapor előállításának lépései:
Mossa meg és hámozza meg a sárgarépát: Kezdje úgy, hogy a sárgarépát alaposan mossa folyó víz alatt. Ezután használjon növényi hámozót a külső bőr eltávolításához.
Aprítsa meg a sárgarépát: Késsel aprítsa a hámozott sárgarépát apró darabokra. Alternatív megoldásként reszelheti a sárgarépát, vagy használhat egy élelmiszer -feldolgozót rácsos kötődéssel.
Dehidratálja a sárgarépát: Ha dehidrátorod van, ossza meg az apróra vágott sárgarépát a dehidratál tálcákon. Dehidrát alacsony hőmérsékleten (körülbelül 125 ° F vagy 52 ° C) 6-8 órán át, vagy amíg a sárgarépa alaposan meg nem szárad és ropogós. Ha nincs dehidrátora, akkor a legkisebb beállításánál sütőt használhat, az ajtó kissé Ajar -nal. Helyezze a sárgarépa darabokat egy pergamenpapírral bélelt sütőlapra, és süsse több órán keresztül, amíg teljesen száraz és ropogós.

Csiszolja porba: Miután a sárgarépa teljesen kiszáradt és ropogós, adja át őket egy turmixgépbe vagy kávécsiszolóba. Pulsoljon vagy őrölje, amíg finom porré nem válik. Ügyeljen arra, hogy rövid robbantásokkal keverje a túlmelegedést és a csomót.

Tárolja a sárgarépaport: Az őrlés után helyezze a sárgarépaport légmentesen lezárt tartályba. Tárolja egy hűvös, száraz helyen a közvetlen napfénytől távol. Frissnek kell maradnia, és több hónapig meg kell őriznie táplálkozási értékét.
.
Most házi készítésű sárgarépapor van, amelyet különféle receptekben lehet felhasználni vagy hozzáadni a háziállat ételéhez!