MCT olajpor keto-kiegészítő és súlykontroll

Mi az az MCT olaj?

Az MCT olaj teljes neve közepes láncú trigliceridek, a telített zsírsavak egyik formája, amely természetesen megtalálható a kókuszolajban és a pálmaolajban.A szén hossza alapján négy csoportra osztható, hattól tizenkét szénatomig. Az MCT „közepes” része a zsírsavak lánchosszára utal.A kókuszolajban található zsírsavak nagyjából 62-65 százaléka MCT.
Az olajok általában rövid szénláncú, közepes láncú vagy hosszú szénláncú zsírsavakat tartalmaznak.Az MCT olajokban található közepes szénláncú zsírsavak a következők: Kapronsav (C6), Kaprilsav (C8), Kaprinsav (C10), Laurinsav (C12)
A kókuszolajban található domináns MCT-olaj a laurinsav.A kókuszolaj nagyjából 50 százaléka laurinsav, és az egész szervezetre kifejtett antimikrobiális hatásairól ismert.
Az MCT-olajok másképp emésztődnek, mint a többi zsír, mivel közvetlenül a májba kerülnek, ahol gyors üzemanyag- és energiaforrásként működhetnek sejtszinten.Az MCT olajok eltérő arányban biztosítják a közepes szénláncú zsírsavakat, mint a kókuszolaj.

Az MCT olaj egészségügyi előnyei

V. Fogyás – Az MCT olajok pozitív hatással lehetnek a fogyásra és zsírcsökkentésre, mivel fokozhatják az anyagcserét és a jóllakottságot.
B. Energy -MCT olajok körülbelül 10 százalékkal kevesebb kalóriát biztosítanak, mint a hosszabb szénláncú zsírsavak, ami lehetővé teszi, hogy az MCT olajok gyorsabban felszívódjanak a szervezetben, és gyorsabban metabolizálódjanak üzemanyagként.
C. A vércukorszintet támogató MCT-k természetes módon növelhetik a ketonokat és csökkenthetik a vércukorszintet, valamint stabilizálhatják a vércukorszintet és csökkenthetik a gyulladást.
D.Brain Health – A közepes szénláncú zsírsavak egyedülállóak abban a képességükben, hogy a májban felszívódnak és metabolizálódnak, lehetővé téve, hogy tovább alakuljanak ketonokká.