szerezze be a legtisztább likopinpor-kiegészítőt

Előnyök

A likopin egy élénkvörös pigment és egyfajta karotinoid, amely gyakran megtalálható a gyümölcsökben és zöldségekben, különösen a paradicsomban.Felelős azért, hogy a paradicsom élénkvörös színét adja.A likopin egy erős antioxidáns, ami azt jelenti, hogy segít megvédeni a sejteket a szabad gyökök okozta károsodástól.Úgy gondolják, hogy különféle egészségügyi előnyökkel jár, többek között:

Antioxidáns tulajdonságok: A likopin segít semlegesíteni a káros szabad gyököket a szervezetben, potenciálisan csökkenti az oxidatív stresszt és megvédi a sejteket a károsodástól.

Szív egészsége: A kutatások azt sugallják, hogy a likopin segíthet csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát azáltal, hogy csökkenti a gyulladást, megakadályozza az LDL-koleszterin oxidációját és javítja a vérerek működését.

Rákmegelőzés: A likopint összefüggésbe hozták bizonyos ráktípusok, különösen a prosztata-, tüdő- és gyomorrák kockázatának csökkenésével.Antioxidáns tulajdonságai és a sejtjelátviteli útvonalakat moduláló képessége hozzájárulhat rákellenes hatásához.

Szem egészsége: Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a likopin védő hatást fejthet ki az időskori makuladegeneráció (AMD) és más szembetegségek ellen.Úgy gondolják, hogy megvédi a retinát az oxidatív stressztől, és támogatja a szem általános egészségét.

Bőregészség: A likopin védő hatást fejthet ki az UV-sugárzás okozta bőrkárosodás ellen, és segíthet csökkenteni a leégés kockázatát.Azt is tanulmányozták, hogy javítja a bőr textúráját, csökkenti a ráncokat és kezeli bizonyos bőrbetegségeket, például a pattanásokat.

Úgy gondolják, hogy a likopint a szervezet a legjobban felszívja, ha valamilyen étkezési zsírral, például olívaolajjal együtt fogyasztja.A paradicsom és a paradicsomból készült termékek, mint például a paradicsompüré vagy szósz, a likopin leggazdagabb forrásai.Más gyümölcsök és zöldségek, például a görögdinnye, a rózsaszín grapefruit és a guava szintén tartalmaznak likopint, bár kisebb mennyiségben.